Goed slapen kun je leren!

Goed slapen is niet voor iedereen weggelegd. Maar liefst de helft van de Nederlanders slaapt te weinig en als ze slapen, niet diep genoeg.

Weinig slaap heeft consequenties voor je gezondheid, alertheid en concentratievermogen. Het put je uit, met alle vervelende gevolgen van dien… kleine foutjes, grote blunders, gemiste kansen en/of ernstig letsel door een levensgevaarlijke bedrijfsongeval. Als werkgever, ben je gebaat bij uitgeruste medewerkers.

In onze training ‘Goed slapen kun je leren’ worden je medewerkers zich bewust van hun eigen slaappatroon en leren ze wat ze kunnen doen om hun slaap te verbeteren. Je medewerkers krijgen informatie en praktische oefeningen die hun slaappatroon verbeteren, of doen slapen als een roos.

Voor wie?
De training ‘Goed slapen kun je leren’ is bedoeld voor kennismedewerkers die zich fitter willen voelen, beter willen presteren en lekker(der) willen werken.
Voor medewerkers die in ploegendienst werken hebben we de training ‘Gezond slapen bij werk in ploegendiensten‘.

Interesse?
Informeer naar ons in company aanbod!
Wil je als particulier aan de slag met slaap? Kijk dan eens op www.Sleepwise.nu

Contact

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.