Mindful aan het werk

Mindful, meer rust, zelfbewustzijn, vertrouwen, veerkracht en geluk! Dát klinkt iedereen toch als muziek in de oren?

In onze drukke 24 uurs maatschappij is het voor je medewerkers soms lastig om rust en focus te vinden. Ze moeten meer met minder. Stress, verminderde werkvreugde, lichamelijke- en zelfs burn-out klachten liggen op de loer.

In Mindful aan het werk leren je medewerkers om hun aandacht te richten op de juiste dingen, eigen keuzes te maken, stress te verminderen én de batterij weer op te laden.