Programma Dynamisch werken

Programma Dynamisch werken

Zitten is net als zonnen (Dr. Dianne Commissaris). Het is heerlijk, maar te lang is schadelijk voor je gezondheid. Hoe meer tijd je zittend doorbrengt, hoe groter de gezondheidsrisico’s, blijkt uit onderzoek.

Veel mensen weten best dat ze te veel zitten, maar doen er nauwelijks iets aan.
Hoe doorbreek je dit gedrag? Onze korte, interactieve en dynamische workshop van 1 uur maakt medewerkers bewust van hun zitgedrag en nodigt ze uit om letterlijk uit hun stoel en in beweging te komen.

Na onze korte inspirerende workshop gaan de deelnemers weer lekker aan de slag. Onze bedrijfsfysiotherapeut komt na de workshop bij de medewerkers langs op de werkplek voor een kort gericht (zit)advies.

Voor wie?
Alle medewerkers met een zittende functie.

Inhoud

Dit programma van één dagdeel bestaat uit:

  • Workshop van 1 uur
  • Rondgang door bedrijfsfysiotherapeut

Wat levert het op?

  • Bewustwording van de gezondheidsrisico’s van lang zitten
  • Bewustwording van het eigen zitgedrag
  • Inzicht in de voordelen van dynamisch werken
  • Tips en adviezen om dynamisch te werken
  • Gericht (zit)advies

Meer weten?
Wil je een offerte ontvangen of meer informatie over de mogelijkheden voor jouw organisatie neem dan contact met ons op. Bel 073 – 689 07 90 of stuur een mail.