Hoe gezond werk jij? (overig)


Benieuwd of je op een gezonde manier werkt? Investeer dan 10 minuten om dat te ontdekken. Je ontvangt ook direct tips wanneer uit je antwoorden blijkt dat dat zinvol is.

De vragen gaan over taakvariatie, je herstel tussen het werk door, je werkdrukhantering, werkplekinstellingen en je werkhoudingen.

Vragenlijst is gebaseerd op de antwoordmogelijkheden: waar / niet waar. Vul ‘WAAR’ in wanneer dit overwegend (in meer dan 50% van de situaties) van toepassing is, vul ‘NIET WAAR’ in wanneer dit overwegend NIET (in minder dan 50% van de situaties) op jou van toepassing is.

Privacy
Het beleid van Ergo Optima ten aanzien van het gebruik van je persoonsgegevens, kun je terug vinden in ons privacyreglement.
Wanneer je verder gaat met de vragenlijst via de knop ‘volgende’ ga je akkoord met ons privacyreglement.

 

Werktaken

Werktijden

Werkdruk

Werkplek

Werkwijze

Werktaken


Vragen
Ik onderbreek zware taken voor mijn lichaam op tijd, voor ik er last van krijg. Waar Niet waar
Ik herken wanneer een taak complex is en veel concentratie vraagt. Waar Niet waar
Ik onderbreek taken die complex zijn, voor mijn concentratievermogen daalt. Waar Niet waar
Ik heb meerder werktaken en wissel deze ook regelmatig af. Waar Niet waar

Werktijden


Vragen
Ik neem iedere dag een lunchpauze waarbij ik mijn werkplek verlaat. Waar Niet waar
Ik ga minimaal 50% van mijn werkdagen wandelen tijdens mijn lunchpauze. Waar Niet waar
Tijdens mijn werk zorg ik voor voldoende beweging, ik loop regelmatig, en doe kleine oefeningen zoals draaien met mijn schouders. Waar Niet waar
Ik kan drukke werkdagen hebben, echter ik begin iedere ochtend weer fris aan de nieuwe werkdag. Waar Niet waar

Werkdruk


Vragen
Mijn werkdruk is prettig. Waar Niet waar
Ik ben meestal niet uitgeput aan het einde van een werkdag. Waar Niet waar
Er heerst een goede sfeer tussen mij en mijn collega’s. Waar Niet waar
Ik voel me positief uitgedaagd in mijn baan. Waar Niet waar

Werkplek


Vragen
Ik heb de mogelijkheden om mijn werkplek op maat in te stellen. Waar Niet waar
Ik stel mijn werkplek voor mij goed in. Waar Niet waar
Mijn werkplek is geen risico voor mijn gezondheid. Waar Niet waar
Ik gebruik de aanwezige hulpmiddelen om mijn werk gemakkelijker te maken. Waar Niet waar

Werkwijze


Vragen
Ik til zelden goederen zwaarder dan 23 kilo. Waar Niet waar
Ik werk niet langer dan 20 minuten aaneengesloten in dezelfde werkhouding. Waar Niet waar
Ik werk niet langer dan 5 minuten aaneengesloten boven mijn hoofd. Waar Niet waar
Wanneer ik werk ben ik me bewust van mijn werkhouding. Waar Niet waar

Resultaat


Ook benieuwd naar je resultaat?
Vul hieronder je gegevens in en klik op de 'Bekijk' knop!
Vervolgens kun je je gegevens printen en bewaren.






Man
Vrouw